<   2017年 08月 ( 29 )   > この月の画像一覧

アザをマッサージ

8月31日 (木) はれ
東京は今日の気温が20度だって?!

涼しくって羨ましいけど、体調崩すね。 その方面に住んでるみんな、気を付けて!


リハビリで、右足をマッサージしてもらってる時、どうも痛いところがあった。

昨日草取り頑張ったせいかな? 先生に張り切りすぎないで、と言われてるのに。

今日のリハビリ士さんも、”薬飲んで痛みを抑えながらよく動く、というのはあまり賛成しません。それより筋肉鍛える体操たくさんやったほうが良いです” と。要するに、膝に負荷をかけないようにして筋力をつけるほうが良い、とのことだった。

帰宅後、様子を見ながら体操しようと、パンツの裾を巻き上げたら、

何てこと、4~5センチあるあざを発見!

そういえば昨日1センチほどのあざを見つけていたっけ。 何でできたかは不明だけど、位置的に注射針の跡ではないとは思う。

そのアザをパンツの上からグイグイもんでくださったので痛かったわけか?! で、4センチほどにも広がったってわけ?

おやおや、これから気をつけなきゃ・・・・

[PR]
by nekomanma221 | 2017-08-31 19:01 | Comments(4)

ため息

8月30日 (水) はれ

昨夜からずっとため息ばかり。

ベートーヴェンのソナタの譜読みもほぼできて、、これからは弾きこなしていくのだけど、さて、9月からまた新曲に取り組んでいこうかなと曲を探した。

思い出したのが、リストの演奏会用練習曲、No3 (ため息)

若いころ2~3ページは練習した思い出があるのだけど、後半はおそらく全く弾いていない。

もしかしてこれは私が練習していた曲ではないかも? ただ、ところどころに先生のチェックが記されているので、私か娘っちのどちらかがやり始めていたことは確か。


you tube で フジ子 ヘミングさんの演奏を聴いた。 ほんとにため息が出るほど美しい。

でも、10歳の女の子の演奏にもビックリ!もちろんフジ子 ヘミングさんのような深い深いため息ではないけど、すばらしい。


いいやいいや、老女のため息もきっとそれなりのため息が出るはず・・・・と来月の譜読みはリストため息に決定。ふ~~~~

[PR]
by nekomanma221 | 2017-08-30 08:34 | Comments(2)

らむちゃんにお迎えが・・・?

8月29日(火) はれ

整形から帰り、隣室を網戸にし、キッチンで少し片付け物をしてふと見ると、らむちゃんがお隣の部屋から出てきた。

早速網戸を見学に行ったらしい。

何気なく隣室との境の床を見ると・・・あれ、らむちゃん吐いたの?昨夜食欲なかったからね・・・

掃除に行くと、これは吐いたものでなくウンPでは・・・? きつい臭いではないけど吐しゃ物とは少々形が・・・


1か月ほど前にもどちらだか分からないときがあったっけ、う~~ん

その後、らむちゃんの様子がおかしい。 なんともぼ~~~っとしている。 目がうつろ。起きてるのか寝てるのか・・・

キッチンに来てはみたけどぼ~っとしてる
e0031572_12434965.jpg

いつものように私が足を投げ出してペタンと座ってみると来ることは来ていつもの姿勢になるのだけど・・・
e0031572_12441995.jpg
ずっと右のほうに首傾げたままぼんやりしてる

e0031572_12443795.jpg
今パソコン椅子に腰掛けたらやってきて、いつものように足元にいるのだけど、心がどこに行ってるのか・・・

e0031572_12445374.jpg
らむちゃん、17歳20日、もしかしてお迎えが来てるのかも・・・

その後。夫の部屋でぼ~~~っとしてる。らむちゃ~~~んもどっておいで~
e0031572_12580619.jpg




[PR]
by nekomanma221 | 2017-08-29 13:03 | Comments(8)

福島の高校生の合唱

8月8日 (月) すずしい

このまま秋に突入、ってことはないだろうけど、しばらくでも助かる。


タカサゴユリ、台湾で自生しているものだそうで、どうやら日本に持ち込んではいけないものらしい。

確かにその繁殖力は並みではないから、日本のユリは淘汰されてしまうかもしれない。

隣の公園には金鶏菊という外来種もたくさん生えている。ユリにしても金鶏菊にしてもとてもきれいなのに・・・

はてさてどうしたものか・・・・


今日は薬を飲んだので、プールの帰りのスーパーもスタスタ歩けた!

やはりこうして薬を飲んで、痛みを抑えながらしっかり動くという方法のほうが今の私にあっているかもしれない。

あすはヒアルロン酸の注射。 以前は効いたように思わなかったけど、今回効いているということはつまり、膝に潤いがなくなってきたということらしい。

それも、人によっては全くすり減ってしまっているにもかかわらず、まったく痛みを感じない人もあるらしい。

やはり筋力が有ると無いとのちがいらしいから、筋力つくよう頑張ろう!


昨日の24時間TV で、福島の高校生たちの合唱がほんとに心にしみた。

もちろん歌声もだけど、その全員の表情がとてもとても、とても素敵だった・・・・

心の底からの歌声だと感じた。曲目はたしか ふるさと、といったように思うけど、ウサギ追いし、ではない。 落ち着いて聴けなかったのがとても残念・・・
もう一度聴きたいものだ・・・・

[PR]
by nekomanma221 | 2017-08-28 16:08 | Comments(4)

タカサゴユリ

8月27日(日) 晴れ

今朝も涼しい。夫がわざわざ ”今日って涼しいんだよね?”と聞くほど。

自分の感覚を全然信用しない人・・温度計見て 暑い寒い と言う人なのだ。


庭のそこら中にタカサゴユリが咲き乱れている。

1昨年1本あって、そのままにして置いたら種が一杯できたらしく昨年は2~3本、今年は隣の側溝にまで10本以上は咲いている。何でも、花を切り取らずにおくと種ができ、花を切り取ると種芋ができるんだそうだ。

このユリは種からすぐ花が咲くとか。隣の公園の崖に一杯咲いているので、其処から種が飛んできたらしい。

香りは無いということだけど、家の中に飾ってみると、少しだけどユリの香りがする。
来年はタカサゴ百合の群生が見られそう・・・

e0031572_11235084.jpg

[PR]
by nekomanma221 | 2017-08-27 11:26 | Comments(2)

涼しい朝

8月26日(土) はれ 

今朝、外に出るととっても涼しかった。

気持ちいい!  ずっとこんな日が続くと良いな。


水様から朝1錠飲んでいた鎮痛剤を今日は止めた。 大してすることがないと思ったから。

そしたらやっぱり痛む、でも前ほどではない。

こんな風にして、少しづつ鍛えていかなくっちゃ!


涼しさは午後には暑さに戻ってしまったけど、それでも風があって、家中のクーラーは1機だけで間に合った。

あすもこんなだと良いな。

ピアノ弾くとき 26度強、にしてても両手を使ってる時は汗がジトジトしてくるのに、今日はそれがなかった。

少しづつ形になってきたベートーヴェンさん、この涼しさが当たり前になってくる頃にはきっと素敵に弾けるようになってる・・・・と良いな

[PR]
by nekomanma221 | 2017-08-26 20:33 | Comments(0)

やっぱり毎日声出さんとね

8月25日(金) 晴れでも朝のうち空一面雲がムクムク

朝方の空は雲が不気味な様子だったけど降らないですんだ、それどころか午後の暑かったこと!

なのに、私はアンサンブルの練習場でいつものように震えていた。

お寺のお堂は大きなエアコン2機が設置されてて、快適な・・はずなのだが、実はアルトにとっては不愉快極まりない場所なのだ。
冬は暑くてたまらないし、夏は寒くてたまらない、何しろエアコンの風がもろに降りかかってくるのだもの。

いつもは上着持っていくのに、今日は肘まである服を着てたので大丈夫と思い持っていなかった。

腕は寒くなかったけど、首筋が寒くて、ハンカチで覆って頑張った。


3週間ぶりのアンサンブル、音はしっかりとっていたけど、声には全く艶がなくて自分でがっかり・・・

以前は休みには必ず家で声出していたものだけど、最近自分で発声練習すると、なぜか翌日喉が痛くなるのだ・・・

なぜかな~~~ちゃんと正しい発声してると思うんだけど?

もう、なんといっても下降線下るばかりなので、余計にちゃんと声出さないとね・・・

[PR]
by nekomanma221 | 2017-08-25 19:05 | Comments(2)

素晴らしい秋がそこまで

8月24日 (木) あっち~

折角痛み止め薬飲んでかなり軽快なのに、この暑さではなんともしようがない!

でも、歩いていてギャッ!となることがほとんどないのはとっても嬉しい!

今の間にせっせと筋力付くよう動こう、せめて体操して。

あすはアンサンブル練習日、膝のこと何も思わないで練習に専念できるのはどんなに素敵なこと・・・

15分足らずのステージで、歌うことより膝がちゃんとしててくれるかってことばかりに意識が行ってたあんな状態はもう御免。

素晴らしい秋がやってきますように!!!!!!!



[PR]
by nekomanma221 | 2017-08-24 18:54 | Comments(2)

やっぱり効いてるよ!

8月23日(水) 晴れたり降ったり

晴れてるな、といそいそ洗濯物を外に出すとパラパラ・・・

で、結局1日中サンルームの中で干すことに。


昨日は注射、その所為かベッドで膝抱えることはなかった。

で、今日は薬も飲んでみた。膝で鎮痛剤飲むのは初めてかな?

効きますね~ いつもの半分の痛み。

で、庭の手入れなどたくさん動いてみたかったのだけど、この暑さ! とっても動ける状態ではない!

プールに行けばよかったのだけど、お天気も今一だし、今月の予定はあと1回なので、来週に取っておきたいし、で、スーパーのみ。帰りの上り坂道、いつもよりずっと楽ちんだった。

後はいつもの運動を念入りにしよう。でも、先生から、無理は厳禁て言われてるから要注意かな。

そうだ、手抜きしているところを丁寧に掃除などしよう!

[PR]
by nekomanma221 | 2017-08-23 16:32 | Comments(2)

え~~~~ん

8月22日 (火) 今にもザーッときそう

整形へ久しぶりの診察に行ってきた。

リハビリの先生方に、あちこちそんなに悪いところはないのに痛むのであれば、それ以上はリハビリの範疇ではないし、筋力が落ちているのは間違いないので、軽い痛み止めを飲みながら筋力を強める方法も良いのでは、と言われていた。

その旨先生にお話したら、”注射打ちましょう” と言われてしまった。

2年ほど前も打ったのだけど、はっきりとした成果は分からずだったので、どうしたもんか?と思ったけど、  

”頑張ろうと思ってる時には、いろいろやってみると成果があるもんだよ” 

と言われて、ウム確かにそうかもしれない・・・と。


でも、でも、両足なんだよ! この注射結構痛いんだよ!!! お風呂入れないんだよ今夜は!!!!!

え~~~ん きっとこの夏中に治してやるからね!

[PR]
by nekomanma221 | 2017-08-22 11:16 | Comments(4)

猫と合唱を愛してやまないおばあちゃんの日常です!


by nekomanma221
プロフィールを見る
画像一覧