効用

6月6日(火) あめふる?

プールに行った夜はほんとにあっという間も無く眠れてしまう!

昨日は特に一生懸命動いてきたので、ベッドに横たわるや5秒もしないで熟睡してた気がする。幸せ!

若いころはプールに行ってカッコよくなる、というのが夢だった私たちも、今じゃ、健康体になることが夢なのである・・・


先日太ももの醜さを実感した私、あれ以後もう一度原点に戻って減量と正しい大腿四頭筋の訓練を始めた。

即効果が出るわけはないのだけど、気持ち膝が楽になってきてるのは確か。がんばろう!


で、今日は眼科へ。

定期検査に加えて、右目の瞼右側がかなり下がってきてて、かなり見える範囲が少なくなってるので、手術して欲しくて。。。

姉の瞼がやっぱりこんな風だったなとなんか懐かしく思えてくるのだけど、これはきっと姉だって嫌だったんだろうな・・・

一応、下垂予防運動なんてのをやってみてるけど、もう下がってしまったのは戻すの無理じゃ?

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# by nekomanma221 | 2017-06-06 05:51 | Comments(2)

手に負えないけど

6月5日(月)晴れ

サラが子育てしてた空き地、きれいに草が刈られていて水仙の花だけが元気に咲いていたと思ったのに、昨日見たら、あら、草茫々!

育てている草花はなかなか成長しないのに、雑草はすごい!

よそ事じゃなく、我が家の家の周りもぐるっときれいにしたと思ったらもう最初に手を付けたところは雑草が・・・

我が家、とにかく、雑草畑の真ん中に家が建ってるのだからどうしようもない。


雑草くらいはこまめに抜けばいいのだけど・・・手に負えないのは   バッハ!

2週間以上前から毎日コツコツ練習してるのに、なかなか弾けるようにならない・・・・

右手がちゃんと弾けたと思ったら左手が音外れてるし、瞬間に左右の音同時に読譜して、同時に聴く、これができない。

耳も目も2つづつあるのにね、脳は1つしかないのだからね~

でも、2週間前よりはちょっとましになってきてるからもう少しコツコツ頑張ってみよう。

バッハをうまく弾けるようになるコツなんてあるのかな?  う~~ん


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# by nekomanma221 | 2017-06-05 10:41 | Comments(2)

あれもこれもいいですよ!

6月4日(日) はれ  町内一斉掃除の日

あれを食べるとどの病気に良い、これを飲むとなにに効く、と、色々おすすめしてくれるものをせっせと取り入れていくと、結果、ジャジャジャ~ン せっかく4キロのダイエットしてたのに・・・

いいわけでなく、ほんとに昨年頑張って落とした体重、年末の夫の手術で、風邪引かせちゃいけないとか、これ血圧に良い、とかいろいろやってるうちにジワジワ・・・・

夫も元気になったし、私の膝のためにもう一度体重落とさなくっちゃ!


今朝も早朝からドタバタにぎやか!

サラがぬいぐるみで遊んでいるらしい。

キッチンに敷いてたカーペットはもう止めた、グチャグチャになってるからね。

若いから跳躍力があって、高いところなんて平気だし、もう完全に我が家の遊びのリーダーっぽい。

ほんとは人間にもちょっとばかり興味があるらしいのだけど(テーブルの近くに立ってると、テーブルの下から脚をチョンチョンって触る・・・自分から触るのはいいのね)もうちょっとかな?

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# by nekomanma221 | 2017-06-04 07:40 | Comments(0)

いっちょまえ

6月3日(土) 晴れ  さわやか

朝方寒いと感じたほどさわやかな1日。

いつも通りの1日が過ごせて感謝。

今年は(も)あちらこちらに法事があり、忙しい夏になりそう。昨年は膝痛で失礼してしまったけど、今年はゆっくりでも付いていけると思うから。。。夫に。

サラ、とうとう空介の指定席にも平気でいられるようになった。空介が譲ったのか、サラが奪ったのか?

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サラが居るところ空介アリ、空介居るところにはサラ在り。下の写真も、すぐ隣のソファーに空介居る。

そして、らむちゃんが居なければ空介のご飯やお水も頂くことができるようになったし、触らせてくれないところを除けば、もういっちょ前の家族である。

もちろん、いたずらもいっぱいするようになった~~~

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# by nekomanma221 | 2017-06-03 17:28 | Comments(2)

マンホール爆発

6月2日 (金) たぶん晴れてくる

夜中、雷と土砂降りで、らむちゃん消えた。

サラ、空介は全く平気のようで箪笥の上でぐっすりだった、さすがお外暮らしを長く経験してた二人だね。

実は1昨日の夜中も土砂降りだって、我が家の前の側溝はとってもきれいになったと喜んでいたのだけど、坂の下の家では大変なことになっていた。

そこは、町内の一番下で、その家の前にあるマンホールに上から運ばれた汚水がドサドサ山のようになって、マンホールの蓋を持ち上げ、周りのコンクリートまで壊してしまっていたらしい。


午後、買い物から帰ったとき我が家の前に大きな工事のトラックが2台もあって、車庫に入れなくて、何も事前に連絡なかったのでどこがこんな非常識なことをやってるのか?!と ぶつぶつ言ってたら、”水道工事してます” と交通整理してた現場の人がいう。

見ると下のほうには3台も大型トラックが居て、何やらやってる。

で、てっきり下の道に置ききれなくて家の前に置いたものか、と変に納得したのだけど、その後、下のほうに住んでる人が通りかかって”昨日たいへんなことになってたのよ!” と。

ことの顛末を聞き、夕方見に行ったけどもう工事が終わりに近くなっていてその大変だったという様は分からなかった。

マンホールが家の真ん前にあって、車も出せなくてさぞ困ったことだったろう。

そんな緊急時だったのだから、車庫前にトラックおかれたってやむを得なかったというわけだった。


日本はすごいね、こうして災害あるとすぐ救援隊が駆けつけてくれるんだもの。結局夜の8時近くまで工事してくれていた。

昨夜の土砂降りで、又どうかなっていないかちょっと見てこなくっちゃ・・・・

  (ところで、昨日の文字、なぜ大きいの?)

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# by nekomanma221 | 2017-06-02 06:00 | Comments(2)

な、何事!?

6月1日 (木) 晴れ

今朝朝食準備してて、ふとレンジの上見たら ”ぎゃー” と思わずのけぞった。

レンジフードがすんごいことになっていた!

年末に夫入院しててキッチン大掃除もどきをしなかったっけ?

排気する前に、何かが落っこちてくるんじゃないかと思われる程のひどさ。

準備もそこそこに、レンジフードの大掃除が始まった。


昨日は入浴後、鏡の前で唖然としたし・・・・あまりの太ももの醜さに・・・

あすは何事が起こるか?ふ~~~~


一応片付けが終わり、いつものようにピアノポロンポロンしてたら、後ろを。猛烈な勢いで走り去ったものが居た、
”だれ?!”

らむちゃんに似てたから、きっとそうだと思いながら部屋を見たらちゃんとそこにらむちゃんは居るし、あれ、じゃ空介?とみてもちゃんと居る。毛色からサラではなかったと思いながら一応見たけどちゃんと居るし、おかしいな~

ひょっとしてどこか開いてて外猫が入ってきたのか?

でもどこにも開いてるところはないし・・・

やっぱりらむちゃんだったのかな? らむちゃんてそんなにすごいスピードが出るの?

どうもトイレから出てのハイスピードだったようだ。すごいすごい、それならサラにやられることもないね。
 事件の後の静けさ
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今月はショパンのワルツをザザザっと弾こうかな・・・そういえば1度も先生の前では弾いたことなかったっけ。私には似合わないと思っていられたのかも・







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# by nekomanma221 | 2017-06-01 14:27 | Comments(0)

眠り病

5月末日 (水)

週2~3日の単身赴任になってもう15年になる夫。たまに朝1番に会議など入ると前日から行くことがある。

”もう15年も長野に行ってるのに、やっぱり家で寝るのが落ち着くんだよね、どうしてかな~”

 ”あなたは家にいるとき食事の支度とかするの? それこそ口を開けてればご飯が入ってくるし、お風呂に入りたければドア開ければお湯は入ってるし・・・”

そんなの ”どうしてかな?” 等と不思議がるほうが どうしてかな? なのに・・・


最近の私、5時起きになったのに、朝の一通りの仕事を終える9時ごろには眠くてたまらない。

体調が悪いのかなとプールの仲間と話していたら、どうやら私の年代の人たちみな同じことを言う。

 ”もうね、9時半ごろ椅子に座るとすぐウトウトしちゃうのよ” 

そうなんか、みな元気に見えてるけど体は正直なのだ・・・と、逆にほっとした。

このところは、9時からちょっとソファーで横になって、9時半からポロンポロン弾くことにしてる。

ピアノ弾いてると眠気は飛んで行ってしまう。きっと脳も驚いてることだろう。


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# by nekomanma221 | 2017-05-31 05:21 | Comments(6)

私の履歴書

5月30日 (火) 晴れのちうす曇り

夫が今朝は朝1の新幹線に乗るというので、4時起き。

おかげで涼しいうちに庭の手入れができた。


2曲目のモーツアルトはなかなか手こずっていて50点にも程遠い。片手だけでメロディと伴奏を弾く部分がどうにもできない、これは不可能!としか言いようがないかも・・・

思えば私って高校生になるまでちゃんと先生について基礎から勉強したってこと1度もなかったんだ。

それでも小4のときにほぼ1年間お世話になった先生によって楽譜を読むことだけはかなりできるようになっていた。

先生が毎週くださるプリントは 歓喜の歌(ベートーヴエン)、りんご追分(美空ひばり)、 雪のふる町を、枯葉、愛の讃歌など、ほんとにバラエティに富んだものだったから、しかもそれを初見で歌っていたのだから・・・

中学3年の担任は音楽の先生で、いつも ”戦争がなかったら教師ではなく別の社会で名を成していた” と生徒の私たちにぼやいておられ違う社会というのはオペラ歌手なのか、実業家なのか 分からなかったけどとても良いバリトンだったと記憶している。

私は、ピアノをちょっと弾けるということで、先生の大切に使われた楽譜を卒業まじかに3冊頂いた。

ツエルニー100番、ツエルニー30番、ソナチネ、の3冊だったけど、それらが私が初めて手にし、目にしたピアノの楽譜だった・・・・

私が4年生の時に持っていたのは、バイエルでもブルグミューラーでもないオルガン教則本というものだったのだから。

高校生になって本気でピアノを弾きだしたけど、私には何の基礎もなかったということになる。

なのに、先生はそんな私に、ベートーヴエンだの、シューマンだの、と和音もリズムもメチャハードなものを与え続けて、私も何が何やらわけわからずにガチャガチャやってたわけ。

小さな手が5ミリも大きくなることはないけど、あの時何とか弾けたらしいのだからもうちょっと頑張ろうか・・・


  くっつき虫サラ、ついに箪笥の上までくっついていった
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# by nekomanma221 | 2017-05-30 15:42 | Comments(4)

朝の行事

5月29日(月) はれ  朝さわやか、でも今日は30度超えらしい

我が家の玄関先のお花・・・かなり道側に出てるので切らなきゃなんだけどあまりに綺麗なのでしばらく目をつぶってて、いえ、しっかり見てやって!

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最近朝起きてまずやることと言えば・・・ぐちゃぐちゃになったカーペットや、あちこちに散らかったぬいぐるみの整頓、そして、誰かがもどしたのではないか?とあちこちしっかり見ること。

それから3ニャンの朝ごはん、外猫の朝ごはん。

が、昨日も今日も、朝、いつもならガラス戸にへばりついている白黒チビやシマシマが見当たらない。

しばらくしてやっと現れてもなんだか一生懸命食べない・・・やっぱりどこかであの方が?

ま、飢えているのでなければそれでいいのだけど、そのうちまた気が変わってしまうまでごちになりなさい・・・

さて、それらが終わるころ、3ニャンは静かになる・・・・いたずら張本猫はピアノの上でまどろんでいる。
ここは、空介居なくて、サラだけの特等席なのね

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# by nekomanma221 | 2017-05-29 07:03 | Comments(2)

おとなだけ!

5月28日 (日) はれ

金曜日のアンサンブルで指揮者がもってきた楽譜 ”おまけ” (黒木 瞳作詞 大中 恵作曲)の歌詞が面白い。

その歌詞の中に ”おまけがほしくてキャラメル買うのはこどもだけ” っていうのがあるのだけど、わが夫殿の机の引き出しには、かなりの確率でキャラメルが入っている・・・・

そんなこと思っていたものだから、歌うときつい ”キャラメル買うのはおとなだけ!” ってやってしまった。

そしたら、お隣のHさんも同じように歌ってしまった! Hさんのご主人も飴食べながらお酒を頂く人なんだって・・・

もう、可笑しくておかしくてどうにも笑いが止まらなくて参った・・・


くっつき虫サラ、狭い場所にどうしても一緒に居たかったらしい
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# by nekomanma221 | 2017-05-28 08:14 | Comments(4)

猫と合唱を愛してやまないおばあちゃんの日常です!


by nekomanma221
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