前屈

9月17日(月) 夏!

プールのお仲間が時々その後の私の膝の具合は?と聞いてくる。

でも、そんなはっきりとした変化は感じられていない私なのだ・・・

今夜TVで芸人さんたちが前屈を計測してるのを見てて何気なく私も前屈してみた。

おや、ずいぶん前屈ができるではないか! 以前やってみたときはこんなには前屈できなかった・・・・

これって、スポーツラボで毎週いろんな運動してることが影響してるんじゃないか?

気が付かないうちにきっと体が柔らかくなってるに違いない!!!!

だって、手のひらがピタッと床に着くんだもん。

すごいじゃん!!!!

あすスポーツラボに行ったら先生に訊いてみよう、こんなところにちゃんと現れるのかどうかって。
まさか、脚が短くなったってわけじゃないよね~~~~

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Commented by ronmama at 2018-09-18 08:37 x
手のひらが付くなんて 素晴らしい~
私は 前は付いてたけど 今は指先だけ^^;
柔軟体操して 柔らかくしとかないとだわ~(´∀`*)
Commented by nekomanma221 at 2018-09-18 20:53
ronmamaさま:継続は力、だと実感してます。
先生にも褒められて、やる気が余計湧いてきたりしてま~す!
by nekomanma221 | 2018-09-17 19:50 | Comments(2)

猫と合唱を愛してやまないおばあちゃんの日常です!


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