うれしいとこまったと

10月14日(日)はれ

昨晩のこと、考え事をしながら入浴しててふと気が付いたら・・・

何と、知らないうちに正座して入っていた!

毎日入浴するときには必ず数分正座の練習をする。

最初はやはり痛みがあって、20秒を4~5回ほどしたら一度足をもみもみして再度20秒単位を繰り返す、と今度はさほど痛みがないのだ。

なのに、考え事をしてたからと言って最初から全く痛みがなかったなんて・・・・

バンザ~イ やっぱりちゃんと良くなりつつあるってことだね! うれしい~


5~6年の間、4時起きだったもので(4時には起き上がっていなくていけない)、そのためには9時~9時半までにはベッドに入る習慣がすっかりついてしまった私。

来春の演奏会は夜5時から本番なのだけど、4時起きでは夜5時なんてもう最悪の時間になってしまう。

というわけで、そろそろ遅く起きるように習慣を変えようとしてる。

で、やっと5時半から6時の間に起きることにはなったんだけど・・・

そんな時間まで寝てると朝の時間て猛烈に短いよな~~~

すんごいあわただしい・・・・こまったな?!


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by nekomanma221 | 2018-10-14 18:46 | Comments(0)

猫と合唱を愛してやまないおばあちゃんの日常です!


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