お疲れ
2018年 10月 18日
18日夜
今日は1日中家の中でも外でもずっとタッタカ歩きを実践してたら、もう夜7時ころから眠くって・・・
膝の痛みはあまりないんだが、疲れてしまった・・・
すぐ何でもやりすぎるから・・・TVで ”これが健康にいいですよ” と言えばすぐそれ買ってきて、おなかゆるくするし
”この運動が膝にいいですよ” と言えば、すぐ真似して逆に痛めるし・・・
そうだった、今日は歌の練習結構頑張ったし、もうお休みしてもいいかな・・・
今日は1日中家の中でも外でもずっとタッタカ歩きを実践してたら、もう夜7時ころから眠くって・・・
膝の痛みはあまりないんだが、疲れてしまった・・・
すぐ何でもやりすぎるから・・・TVで ”これが健康にいいですよ” と言えばすぐそれ買ってきて、おなかゆるくするし
”この運動が膝にいいですよ” と言えば、すぐ真似して逆に痛めるし・・・
そうだった、今日は歌の練習結構頑張ったし、もうお休みしてもいいかな・・・
by nekomanma221
| 2018-10-18 20:16
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