2018年 10月 04日 ( 1 )

膝痛の原因

10月4日(木)パラパラしてきた

膝の痛み、理由が分かった、たぶん。

整形でも、スポーツラボでも、治療は痛い膝はほとんど触らないで、あちこちそれこそ臀部から足先までくまなく揉み解される。

そこらじゅうの筋肉の凝りをほぐし且つ筋力をつけるのだとか。

膝は、たくさんの筋肉や腱(?)その他が集まっているところで、だから一つ良くなっても違うところがまだ悪かったり、一つが良くなったことでほかのものに悪い影響与えてしまったり、ずいぶん厄介な場所なんだって。

逆に言えば、今ひざが痛いのは、体が疲れてしまったということなのでは?

このところずっと片付けや名前はがし、それに、息子ドンちの鏡カバーなど作ったりしてたから。

疲れが一番弱いところの膝に出た、と考えるのが妥当?!

昨日はプールも休んだ。今迄行きたくないな、と思ったことなど全くなかったのに・・・今日は適当にのんびり暮らそうか・・・


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by nekomanma221 | 2018-10-04 09:20 | Comments(6)

猫と合唱を愛してやまないおばあちゃんの日常です!


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