2018年 10月 22日 ( 1 )

また頑張りすぎたか~

10月22日(月)晴れ雲一つ見当たらない・・

スポーツラボ、ちょっと一生懸命やりすぎたかな・・・

どうしてこれをするのか、ということが分かってきて、そこんところを頑張るようになってからずいぶん丁寧にやるようになった。

普段プールで歩くくらいしか運動というものをしなかったわたしなので、ラボでの1時間余りはとってもすごいことなんだ。

それまではただ形をまねていただけなのが、理由が分かると、こんなにも違ってくるんだね。

でも、やっぱり今日はやりすぎたかも。

疲れた~  ね。む。い。


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by nekomanma221 | 2018-10-22 18:38 | Comments(2)

猫と合唱を愛してやまないおばあちゃんの日常です!


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