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女性の特権?

10月19日(金) はれ

いつも高い土留めから飛び降りてくる サラ の息子チビ、毎回ヒヤヒヤするけど上手に飛び降りている。

ただ、雪が降ったり雨でぬかるんだりすると危ないので、できればこちらの庭に居てほしいものだけど、一体日中はどこにいるのだろう・・・お向かいさんちの庭の片隅?

もしかして猫がお好きでないように見受けられるご夫婦に思うので、嫌われないようにしてね。

所で、膝の悪いことは、悪いことばかりではない。

膝痛を通じて友達ができるのだ。

前に杖を突いて歩いていたのを見ていた人が ”良くなったのね、杖なしで歩けるようになって・・・” などと声をかけてくれる。

で、それがきっかけで、道端会議が延々と続いたりするのだ・・・どうやらそういうことは女性の特権であるらしいのだけど。

私にはもう一つ特権がある。

家の前は、犬のお散歩コースなので、外にいると何人ものワンちゃん連れに会える。

で、私はすぐ ”こんにちは” って声をかけてしまう。そこからまた友達ができる・・・

きょうのお友達さんの犬くんはダイエット中のアロハちゃん
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丁度チビもチョビも居て、人間の会話をずっと聞いてた。楽しかったね~チョビは写す時隠れてしまったけど・・・今日の新しいお友達はSさん。昨日はIさん。よろしくです。
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by nekomanma221 | 2018-10-19 18:27 | Comments(0)

お疲れ

18日夜

今日は1日中家の中でも外でもずっとタッタカ歩きを実践してたら、もう夜7時ころから眠くって・・・

膝の痛みはあまりないんだが、疲れてしまった・・・

すぐ何でもやりすぎるから・・・TVで ”これが健康にいいですよ” と言えばすぐそれ買ってきて、おなかゆるくするし

”この運動が膝にいいですよ” と言えば、すぐ真似して逆に痛めるし・・・

そうだった、今日は歌の練習結構頑張ったし、もうお休みしてもいいかな・・・


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by nekomanma221 | 2018-10-18 20:16 | Comments(0)

ゆったりと

10月18日(木) うす曇り

タッタカ歩くとほんとに痛みが少ないので、家の中でもわざとタッタカ歩きをすることにした。

そんなに急がなくてもいいのだし、静かに歩くべきと思うけど、でも、そのほうが楽なのだもの。

おもしろいね~


この数日、サラは日中空介と一緒にベッドにいることがほとんどない。

大抵が、私のベッドの上。

で、陽がにこにこしてくると今度はサンルームの窓際。あったかだものね~

以前は空介のお気に入り場所だったのに、空介はもうあまり動きたくないのか、いつも夫ベッドの上。

夜は締め出されるので渋々私のベッドにお引越しするけど・・・

15歳の空介と6歳のサラ(双方とも推定)じゃ興味も違って当然ね。

2ニャンとも仲良く元気にゆったり生きようね!我々老夫婦を時々ハッとさせて・・・

過激はダメですよ。


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by nekomanma221 | 2018-10-18 15:55 | Comments(0)

二人の私?

10月17日(水)晴れのち曇り

黒ママの息子チョビは玄関から出てくる私と、裏のガラス戸から出てくる私を別人だと思ってるらしい。

何故って、裏口の時は、ガラス戸開ける前から、ガラスにスリスリして、開けるやもう私に飛びかからんばかりに寄ってくる・・・

のに・・・

玄関で会うと、ニャニャと可愛い声で鳴くのだけど、それはとっても怖々の感じだし、すり寄ってくるなんてことはない。

裏口では大急ぎご飯に飛びつくのに

表では、なかなか近寄っては来ない。

チョビに理由を聞いてみたいものだ。


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by nekomanma221 | 2018-10-17 21:05 | Comments(4)

歌心

10月16日(火)洗濯物が乾かない。。。風もないし、お日様もあまり見えない

3回目のアルト会(練習)

なのだけど、今日はどちらかというとおしゃべりが多かったかな?

でも、お互いを聴きあって歌うということが、声を纏め豊かな声量になってるってことがかなりわかってきたみたい。

歌っている途中でも、誰かが自分の世界で歌っているなと思うと遠慮なく止めてやり直している。

幸いそんな時、私が一番の年長者なので、嫌われずにやってくれる。

声も美しい、声量もいっぱいある、そんな羨ましいようなHさんがもうほんの少し歌心を持って歌ったら、そこらじゅうの合唱団から引き抜きに来るかもしれないのに・・・

でも、どういうわけか彼女はそういう風な歌い方は嫌なんだそう・・・もったいないな~

今日は嫌がられてもいいから何度も ”あ、其処はこんな感じじゃ・・・” とうるさく言った。だって、ほんとにもったいないんだもの。

私もHさんみたいな声だったらどんなに嬉しいことか!なのだよ、Hさん・・・


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by nekomanma221 | 2018-10-16 19:12 | Comments(0)

タッタカ歩きは前傾姿勢

10月15日(月)雨

朝から雨が降ってしまったので、バスでスポーツラボに行った。

バスは14分、下車後坂道登りを猛烈急ぎ足で歩いた。というのは

最近膝を庇ってゆっくり歩くほうが、急ぎ足でタッタ歩くよりずっと痛みを感じるから。

登り道は心臓には負担があるみたいだけど、やっぱりタッタカ歩きは膝にはかなり平気。

T先生に其こと話したら

”急いで歩くときは体が幾分前傾姿勢になって膝への負担が少なくなるんですよ、ゆっくり歩くと、ほら、こんな姿勢になって膝の負担が増えるんですよ” と、実演付きで説明くださった。

なるほどね、私の体験は間違ってたわけじゃないんだね。

ラボへの登り道、前回は18分くらいだったのが、今日はなんと12分!
で、帰りの下り坂も12分だったけど、これはとっても怖かった・・・何しろ下りは転げないようにブレーキ掛けて歩くから。

これから平たんな道で、タッタカ急ぎ歩く訓練しようっと。


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by nekomanma221 | 2018-10-15 13:28 | Comments(0)

うれしいとこまったと

10月14日(日)はれ

昨晩のこと、考え事をしながら入浴しててふと気が付いたら・・・

何と、知らないうちに正座して入っていた!

毎日入浴するときには必ず数分正座の練習をする。

最初はやはり痛みがあって、20秒を4~5回ほどしたら一度足をもみもみして再度20秒単位を繰り返す、と今度はさほど痛みがないのだ。

なのに、考え事をしてたからと言って最初から全く痛みがなかったなんて・・・・

バンザ~イ やっぱりちゃんと良くなりつつあるってことだね! うれしい~


5~6年の間、4時起きだったもので(4時には起き上がっていなくていけない)、そのためには9時~9時半までにはベッドに入る習慣がすっかりついてしまった私。

来春の演奏会は夜5時から本番なのだけど、4時起きでは夜5時なんてもう最悪の時間になってしまう。

というわけで、そろそろ遅く起きるように習慣を変えようとしてる。

で、やっと5時半から6時の間に起きることにはなったんだけど・・・

そんな時間まで寝てると朝の時間て猛烈に短いよな~~~

すんごいあわただしい・・・・こまったな?!


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by nekomanma221 | 2018-10-14 18:46 | Comments(0)

その日のために

10月13日 (土)秋!

まだ蚊はいるけど、それでも涼しくなったので早速庭の草取りを。

田舎から持ってきたつる草が、きれいではあるけどすごいのさばりようで、あちこちに根を下ろしてるのを必死で抜いてたら・・・膝に来てしまった。う~~~む

いかん、ちゃんと自分でリハビリしなくっちゃ!

ダンボールがもう少しになったので、そろそろ仕事を分担してもらおうと策略。

きょうの買い物を依頼。

10品ほど、もちろんちゃんと名前と あるだろう場所 も書いて “行ってもらえるかしら、ちょっとやりたいことがあるので・・・” と。

案外気軽に行ってくれた。
で、案の定、種類があるものは高いものを買ってきた。

ま、行く前からわかってたことだけどね。

息子ドンだったらおそらく一番安いかその次くらいのを買っていくだろうに、親子でも全く違ってて面白い。

胃腸の丈夫な夫が私より長生きするはずだから、その時困らないように、勉強しといてもらわなくっちゃ・・・


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by nekomanma221 | 2018-10-13 17:58 | Comments(2)

地域のお付き合い

10月12日(金) はれ すっずし~

ようやっとほんとの秋になったかな?

でもやっぱり働けば上着は不要になる。

今夜のために冬布団を干した。

私は日中アンサンブルや、買い物やらで留守にするけど、夫は1日お留守番なのでこういう時は助かる。

老人会の廃品回収に、あの沢山のダンボールや中に入っていた紙類等々、いっぱい出したから、きっと気が付くお仲間が夫にさそいをかけてくるだろう・・・”そろそろ仲間に入りませんか”って。

若いころには、一緒に子供会のお仕事楽しんだ仲間たちなんだもの。

地域でのお仲間付き合いはやっぱり 必要・大切 だと思うよ。がんばって~



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by nekomanma221 | 2018-10-12 08:09 | Comments(0)

ごくろうさま

10月11日(木) くもり 多分もうじき雨

昨日は午後からパラパラ雨が降り出し、夕方ごろにはかなりの降りのなか、ずぶぬれで一生懸命に刈り込み、片付けをしてくださって、仕事とはいえ、ほんとに申し訳なかった。

しかも、雨が降りそうだからと昼食抜きでやってくださっていると知って、あわてて、飲み物と甘いものを差し入れた。

おかげで伸び放題だった木々はさっぱり・・・ちょっと私的には写真ではわかりにくいが、さっぱり度が大きすぎと思うのだけど、夫は喜んでいる。
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来年こそは自分でやると言っている・・・そうなりますように・・・・

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by nekomanma221 | 2018-10-11 10:11 | Comments(0)

猫と合唱を愛してやまないおばあちゃんの日常です!


by nekomanma221
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